| Das Wechselspiel zwischen warmem und kaltem Wasser wirkt sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem aus. Darüber hinaus werden Krampfadern vorbeugend bekämpft und die Muskeln entspannt. Die Temperatur des kalten Beckens beträgt ca. 10-15°C, die des warmen Beckens 35°C. Wir empfehlen Ihnen, mit dem kalten Becken anzufangen, wenn Sie danach einen Saunagang machen möchten. Wollen Sie danach entspannen, sollten Sie mit dem warmen Becken starten. | ![]() |